Postul nu este secretul slăbirii (secretul este să mănânci mai puțin); Oncologie integrativă

Informații despre terapiile complementare și alte medicamente care îmbunătățesc calitatea vieții pacienților cu cancer

este

Pentru NICHOLAS BAKALAR

Postul pentru o zi a câștigat o oarecare popularitate ca tehnică de slăbit, dar un studiu riguros a constatat că restricționarea caloriilor zilnice funcționează de fapt.

Cercetătorii au alocat în mod aleatoriu 100 de persoane supraponderale și obeze la unul din cele trei grupuri: post în fiecare zi; o dietă limitată la 75% din aportul zilnic de energie; și un grup de control care și-a urmat planul obișnuit de mâncare. Cercetătorii au urmărit aportul de calorii și toți participanții au fost, în general, sănătoși la începutul studiului.

Lorenzo's Health Corner trece în revistă și difuzează rapoarte de știri și rezumate de articole științifice legate de medicina integrativă, cancer, sănătate și wellness. Diseminarea acestor rapoarte/rezumate nu constituie o aprobare a constatărilor dumneavoastră. Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a urma orice curs de terapie. Pentru mai multe informații despre medicina integrativă și cancer, vizitați Programul de medicină integrativă MD Anderson la: www.mdanderson.org/integrativemed.

Avertizare:
Conținutul acestui site este de natură generală și are doar scop informativ, fără a garanta pe deplin accesul la întregul conținut sau completitudinea, corectitudinea, validitatea sau actualitatea acestuia, sau adecvarea sau utilitatea acestuia pentru un scop specific.