Postul ne întărește spiritual și temporar

„Biserica desemnează o duminică pe lună, de obicei prima, ca zi de post. Respectarea corectă rapidă duminicală nu este să mănânci sau să bei pentru două mese consecutive [într-o perioadă de 24 de ore], să participi la întâlnirea postului și a mărturiei și să oferi o ofrandă rapidă pentru îngrijirea persoanelor care au nevoie.

temporar

Postul înseamnă a te abține voluntar de la mâncare și băutură în scopul apropierii de Domnul și a cere binecuvântările Sale.