Postul îți purifică corpul și mintea - Yoga și Plinătatea

• start
• Magazin de yoga
• Yoga
• Hatha yoga
  • Posturi
  • Relaxare
  • Respiraţie
• Meditaţie
• Înțelepciunea Indiei
• Mâncare naturală
• Calitatea vieții acasă
• Instituţional
  • Despre noi
  • asdasdas
  • asdasdas
  • asdasdas
  • asdasdas
  • Viziunea misiunii
• Servicii
• note
• Evenimente ->

TREZIȚI-VĂ ENERGIA

Postul îți purifică corpul și mintea

În zilele de post, energia corpului utilizată pentru digestie este disponibilă pentru a repara și vindeca corpul. Aflați cum să începeți.

Postul este metoda naturii de a restabili sănătatea. O zi de post este o zi de purificare fizică, mentală și spirituală.

Abținerea voluntară de la hrană oferă odihnă intestinelor, permițând corpului să se refacă, deoarece se simte mai ușor și întregul sistem este purificat, deoarece energia corpului care este de obicei utilizată pentru digestie este disponibilă pentru a repara și vindeca corpul.

Postul ajută la dezvoltarea concentrării și a forței mentale. Astfel, atunci când corpul și mintea nu sunt ocupate de trei ori pe zi cu vibrațiile alimentelor, ele sunt libere să se concentreze asupra problemelor spirituale. De aceea toate religiile lumii recomandă postul, adesea cu priveghere, ca modalitate de întărire a rugăciunii.

---