Post terapeutic - Școala de sănătate din Galicia
Dovada stiintifica
J.O. Holloszy Da L. Fontana, de la Facultatea de Medicină a Universității din Washington.
Concluzii: Există dovezi care să asigure că postul reduce riscul de hipertensiune, ateroscleroză, diabet, [...]
Publicația „Circulație” Institutul pentru îmbătrânire, (National Institutes of Health din Statele Unite) de către Dr. I. Ahmet. 2005.
Demonstră efectele de protecție cardiovasculară ale postului parțial.
Publicația „Lucrările Academiei Naționale de Științe”.
Dr. R. L. Walford, 1992: Studiu privind scăderea tensiunii arteriale, nivelul trigliceridelor, nivelul zahărului din sânge, colesterolul total și numărul de celule albe din sânge.
Dr. L Fontana, Facultatea de Medicină a Universității Washington, 2004: Postul este eficient în ateroscleroză.
Observații Dr. I. Hafström, Institutul Karolinska din Stockholm.
1988: Observații despre beneficiile postului în artrită în revista „Artrita și reumatismul”
1991: Studiul postului total al durerilor articulare, simptomelor artritice și modificărilor la nivel endocrin implicate în îmbunătățirea sistemică. Revista "Clinici de boli reumatice din America de Nord"
Eficacitatea postului în bolile inflamatorii intestinale care nu s-au îmbunătățit cu medicamentele.
În jurnalul din 2006 care a fost publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Comportamentală, Doctori M. Kanazawa Da S. Fukudo, de la Școala de Medicină a Universității Tohoku din Sendai (Japonia).
Publicația „Postul în caz de astm și obezitate: îmbunătățiri evidente”. Revista „Biologie și medicină radicală liberă”, Dr. J.B. Johnson, 2006.
Ei au observat că numărul pacienților obezi supuși postului intermitent a îmbunătățit simptomele astmului bronșic și, de asemenea, a scăzut indicatorii de inflamație și stres oxidativ.
Publicația „Postul în fața tulburărilor psihice”. Revista "Revista Tohoku de Medicină Experimentală", Dr. J. Suzuki, de la Universitatea Tohoku, 1976.
Rezultatul: s-au obținut îmbunătățiri semnificative la 87% din intestinul iritabil, hipertensiune arterială, astm, diabet, depresie, anxietate, anorexie sau bulimie și alte nevroze.
Clinica Buchinger, Marbella. Ca reper în Europa pentru tratamentele terapeutice de post.
Această clinică cunoscută pentru a fi favorita printre multe vedete are diferite servicii orientate spre sănătate, printre care stau postul terapeutic care vizează „bolile cardiovasculare”, „patologiile sistemului locomotor”, „bolile sistemului digestiv”, „tulburările metabolice” afară., „Sindroame dureroase”, „dezechilibre ale sistemului imunitar” și „boli de piele”. Link către clinica Buchinger.
Ce este postul?
Postul igienic constă în a te abține de la alimentele solide, a bea doar apă și a te odihni de cele mai multe ori postesti. Este necesar să îl diferențiem de semi-posturi: fructe, infuzii, sirop de arțar și sevă ... unde nu se realizează aceeași purificare ca în postul de apă, deși pentru mulți oameni poate însemna un pas transcendental în viața lor.
Scopul postului.
Motivul principal al postului este facilitarea proprietății organismului de a se purifica de substanțele toxice prezente în organism, indiferent dacă sunt substanțe metabolice fiziologice tipice reacțiilor biochimice ale organismului care au fost în exces, sau sunt substanțe chimice antifiziologice nocive ingerate.: aditivi alimentari, metale grele, ... indiferent dacă fac parte din alimente moarte (alimente rafinate, zaharuri industriale, ...).
De ce vindecă postul?
Corpul are proprietatea naturală de auto-vindecare dacă îi dăm ocazia. Echilibrul toxemiei patologice, adică mai multe toxine acumulate decât cele expulzate, nu ar exista dacă am respecta standardele elementare minime stabilite de legea naturală: nutriție adecvată, fiziologică, cantitate moderată de alimente, calitate a nutrienților, odihnă minimă suficientă pentru corpul, munca reținută, aportul nu excesiv de toxine invizibile, dar periculoase, precum și poluarea electromagnetică, TV, ...
Când postim și suntem odihniți, aproape toată energia vitală pe care corpul o păstrează încă, neutilizând-o în digestia alimentelor, mișcând corpul, funcția sexuală, etc ... se concentrează pe ceva surprinzător: autopurificarea. Organismul inițiază expulzarea toxinelor, prin mecanismele obișnuite de eliminare, cum ar fi urina, fecalele, transpirația, limba, menstruația.
Medicii igienici recomandă postul, astfel încât oamenii să-și piardă frica de post sau să nu se panicheze atunci când apar așa-numitele crize depurative în timpul acestuia, cu simptomele lor: astenie, limbă pastoasă, halitoză, insomnie, dureri de cap ...
Un corp sănătos are o energie vitală (Vix Natura Medicatrix, așa cum este definit de Hipocrate); Dacă nu avem grijă de ea așa cum am menționat anterior, această energie scade și apare enervarea, ceea ce înseamnă o scădere a energiei vitale, ceea ce duce la o creștere a toxemiei: organismul nu este capabil să elimine toxinele normale generate zilnic de biochimice. reacțiile și cele exterioare ingerate într-un mod extraordinar ca aditivi, poluanți, ...
Acest lucru duce la o boală acută, apoi cronică, apoi la posibilitatea unor patologii grave și la moarte prematură.
Repede în prezent.
Nu este ușor să vorbim despre post în această societate occidentală obișnuită așa cum suntem noi cu gălăgia. În general, afirmația că postul, fără a mânca deloc, poate fi o soluție pentru o mare parte a problemelor sociale și de sănătate care afectează social societatea noastră supertehnificată este extrem de surprinzător. Astăzi se crede adesea, așa cum spun medicii alopati (care se presupune că sunt cei care știu despre asta), pentru a preveni sau vindeca bolile, ceea ce trebuie să faci este să mănânci mult, cu cât mai mult, cu atât mai bine, cu sau fără dorință.
În multe clinici oficiale de medicină din Anglia, Statele Unite, Germania, Franța, ... se practică posturile terapeutice. Chiar și mulți oameni practică în mod regulat o zi de post pe săptămână, cu singurul pretext că corpul se odihnește și își îmbunătățește calitatea vieții. Medicii acestor clinici văd postul ca o posibilitate terapeutică și nu doar o practică a torturii fizice.