Popcorn SUA

În prezent, grăsimile contribuie între 35 și 40 la sută din aportul caloric al americanilor. Acest lucru este foarte ridicat, scăzând grăsimile calorice cu 20 până la 30% din totalul caloriilor, ajută la pierderea kilogramelor în exces și la scăderea nivelului de colesterol din sânge.

Observarea grăsimii

popcorn
Produsele găsite în magazinele de proximitate trebuie să pună informații nutriționale despre carnea proaspătă și păsările de curte lângă alimente. Comparați întotdeauna dimensiunea de servire de pe etichetă cu cantitatea pe care o consumați de obicei.