Polen de albine - Proprietăți, contraindicații, cum să luați, să slăbiți, să cumpărați - Ziar
Polenul proaspăt de albine este un aliment foarte hrănitor și poate ajuta chiar și cu anumite probleme de sănătate. Polenul este făcut de albine și este hrana albinei tinere. Este considerat unul dintre cele mai complete alimente, deoarece conține aproape toți nutrienții necesari de către oameni.
Polenul de albine conține vitamine, minerale, carbohidrați, lipide și proteine. Este important să evitați confuzia polenului cu miere naturală sau lăptișor de matcă. Aceste produse nu conțin polen de albine.
Polenul este bogat în proteine, aproximativ 40%, aminoacizi și vitamine, inclusiv complexul B și acid folic. Polenul de albine este un aliment complet și conține multe elemente care nu au produse de origine animală. Conține mai mulți aminoacizi decât carnea, ouăle sau brânza de aceeași greutate, iar aproximativ jumătate din proteinele sale sunt sub formă de aminoacizi liberi, care sunt gata să fie folosiți direct de organism.
Polenul de albine este sămânța masculină a florilor. Este necesar pentru fertilizarea plantei. Particulele minuscule constau din corpusculii formați în stamina florii. Fiecare varietate de flori creează un praf de polen. Multe fructe din livezi și culturi agricole agricole sunt la fel de bune. Polenul albinelor este hrana albinei tinere și are aproximativ 40% proteine.
Colectarea polenului nu este atât de ușoară pe cât pare. Odată ce o albină ajunge la o floare, ea se așează și zgârie polenul pudrat din stamină cu fălcile și picioarele din față, umezindu-l cu un vârf de miere pe care l-a adus din stup. Albina peria praful și cu o mișcare de presare îl împinge pentru a-l colecta. Coșurile lor de polen, înconjurate de o franjură de fire de păr lungi, sunt pur și simplu zone concave situate la exteriorul tibiilor. Când coșurile sunt complet încărcate, pulberea a fost compactată într-un singur bob sau granulă.
Este considerat unul dintre cele mai nutritive alimente din natură. Conține aproape toți nutrienții necesari de oameni. Aproximativ jumătate din proteinele dvs. se prezintă sub formă de aminoacizi liberi, care sunt gata să fie utilizați direct de către organism.
Această proteină foarte asimilabilă poate contribui semnificativ la nevoile unei proteine.
Polenul de albine este că nu poate fi sintetizat într-un laborator. S-au făcut analize chimice, dar există încă câteva elemente prezente în polenul de albine pe care știința nu le poate identifica. Albinele adaugă un bonus care funcționează foarte bine împotriva diferitelor condiții de sănătate. Este important să știți că pentru a face o linguriță de polen o albină funcționează opt ore pe zi timp de o lună.
Polenul de albine poate fi utilizat medicamentos pentru o gamă largă de stări de sănătate a pielii și poate ajuta la corectarea dezechilibrelor nutriționale specifice din organism.
Proprietățile polenului de albine
Printre proprietățile polenului de albine, este considerat un tonic nutritiv și energetic în medicina chineză. Culturile din întreaga lume îl folosesc într-un număr surprinzător de aplicații:
Impuls energetic
Gama de substanțe nutritive găsite în polen este un mare energizant natural. Carbohidrații, proteinele și vitaminele B vă pot ajuta să vă mențineți în fugă și să luptați împotriva oboselii toată ziua.
Piele sanatoasa
Polenul de albine este frecvent utilizat în produsele topice pentru a trata afecțiunile inflamatorii și iritațiile pielii, cum ar fi psoriazisul sau eczemele. Aminoacizii și vitaminele protejează pielea și ajută la regenerarea celulelor.
Sistemul respirator
Polenul de albine conține o cantitate mare de antioxidanți care pot avea un efect antiinflamator asupra țesuturilor plămânilor, prevenind apariția astmului.
Tratamentul alergiilor
Polenul reduce prezența histaminei, îmbunătățind numeroase alergii, fiind foarte eficient împotriva unei game largi de boli respiratorii.
Sistem digestiv
Polenul de albine are vitamine, minerale și proteine care ajută la reglarea acțiunii funcțiilor intestinale, în special în cazurile de constipație cronică sau diaree. Enzimele polenului vă ajută corpul să obțină toți nutrienții de care are nevoie din alimente și ajută digestia.
Crește sistemul imunitar
Polenul este bun pentru flora intestinală, susținând sistemul imunitar. Polenul de albine are proprietăți antibiotice care pot ajuta la protejarea organismului împotriva virușilor. De asemenea, este bogat în antioxidanți care protejează celulele de oxidarea de către radicalii liberi. Polenul conține, de asemenea, un antibiotic asemănător penicilinei și este capabil să inhibe creșterea unor microorganisme precum Salmonella.
Ajută sistemul cardiovascular
Polenul de albine conține cantități mari de bioflavonoizi antioxidanți care ajută la întărirea vaselor de sânge, ajută la problemele circulatorii și îmbunătățesc nivelul colesterolului.
Ajută prostata
bărbații care suferă de hiperplazie benignă de prostată pot găsi ușurare folosind polen de albine. Polenul de albine poate ajuta la reducerea inflamației pentru a preveni nevoile frecvente de a urina. Este bine pentru bărbații peste 40 de ani și pentru menopauză.
Diabet
Polenul poate ajuta la ameliorarea simptomelor diabetice. Medicii au obținut rezultate bune, luându-l zilnic timp de 2 săptămâni, reducând cantitatea de zahăr din urină.
Ajută persoanele în vârstă
Polenul este foarte eficient în cazul persoanelor în vârstă care nu au pofta de a menține o dietă sănătoasă. Polenul este util în cazurile de stres și tulburări ale sistemului endocrin datorită conținutului ridicat de vitamine B naturale. Crește energia și vigilența mentală.
Frumuseţe
Frumusețea începe cu strălucirea unei sănătăți bune. Studiile au arătat că pielea nesănătoasă sau îmbătrânită poate fi îmbunătățită dramatic consumând polen de albine. Când polenul de albine este inclus zilnic în dieta dvs., acesta vă oferă nu numai strălucirea sănătății, ci poate fi folosit pentru a înmuia, calma și întineri exteriorul corpului și chiar poate curăța acneea.
Prin nutriția transcutanată, polenul de albine exercită un efect biologic profund. Se pare că previne îmbătrânirea prematură a celulelor și stimulează creșterea noului țesut al pielii. Oferă protecție eficientă împotriva deshidratării și injectează o viață nouă în celulele uscate. Netezeste ridurile si stimuleaza un aport de sange care da viata tuturor celulelor pielii.
Cum să luați polen de albine
Dacă vă întrebați cum să luați polen de albine, acesta acționează mai repede atunci când este luat cu mesele, în special cu fructe, care ajută ușor flora intestinală.
La adulți luați 1 linguriță la micul dejun, de preferință cu o bucată de fruct, deoarece fibrele fructului consolidează activitatea polenului.
Dacă aveți o afecțiune medicală, creșteți aportul puțin câte puțin la 2 lingurițe pe zi.
La copii poate ajunge la jumătate de linguriță pe zi. Puteți amesteca polenul cu miere crudă și îl puteți mânca sau dilua într-un lichid.
- Cumpărați polen local de albine, deoarece este un mod eficient de a vă consolida sistemul imunitar și de a reduce severitatea alergiilor sezoniere din zona dvs.