Pole dance pentru femei dolofane și puternice
Nu vă gândiți deloc că pentru a dansa Pole Dance trebuie să fiți o fată total plată și exuberantă, orice fată poate practica această disciplină după cum puteți vedea în acest videoclip:
Uimit? Nu credeți că această fată este deloc o excepție, puteți căuta videoclipuri și fotografii pe Internet și puteți vedea singur cum fetele cu toate tipurile de corpuri sunt capabile de Pole Dance la un nivel foarte ridicat și fără probleme.
De ce pot dansa fete de toate dimensiunile și greutățile?
Trebuie să fie clar că în primul rând, cel mai important lucru în dansul cu stâlpii este echilibrul, coordonarea și tehnica, precum și forța și rezistența fizică. Toate aceste calități nu au nimic de-a face cu a avea un corp grozav, cântărește puțin sau are o dimensiune mică, deoarece orice femeie corpulentă sau dolofană poate avea echilibru, coordonare, tehnică, forță și rezistență fizică.
Deci, este vorba de a fi fete curajoase, îndrăznețe, distractive, cu energie nelimitată, fără a avea un corp minunat sau ceva de genul acesta. De fapt, a avea o figură perfectă nu înseamnă că nu este necesar, ci este inutil de la sine, deoarece va fi complet inutil să ai un corp de zece dacă nu ai un echilibru minim, coordonare, tehnică, rezistență și rezistență.
Este mai dificil să practici Pole Dance cu supraponderalitate?
Odată ce ai reușit să vezi cât de eficient o femeie ușor dolofană poate dansa Pole Dance fără probleme, întrebarea care ne vine este dacă acest lucru va fi mai dificil decât dacă ai avea un corp subțire și o greutate ideală.
În punctul anterior am explicat de ce a avea un corp perfect nu servește în sine pentru a practica Pole Dance, dar îl face mai ușor? Aici răspunsul sincer ar fi că „un pic da”, întrucât având cu siguranță o greutate adecvată pentru înălțime sau dimensiunea corpului, duce la mai puțină rezistență și rezistență cardiovasculară necesare pentru a efectua anumite mișcări și figuri.