Poke bol un fel de mâncare delicioasă și sănătoasă - Corporis sanum
Opriți dietele. Învață să mănânci
Cărucior
bol de poke este la modă. Și nu e de mirare. Sănătos și delicios, ce ai mai putea cere?
Odată cu venirea verii, mâncărurile proaspete și simple sunt pofte. Există multe opțiuni: salate de leguminoase, gazpachos, poke ...
Este o opțiune foarte bună pentru a ne adapta dieta la diferite anotimpuri. În plus, corpul nostru îl apreciază, deoarece cu căldura căutăm feluri de mâncare care să ne învioreze, ne face dieta mai variată și mai distractivă.
Este minunat să știm că odată cu căldura, vin la masă mâncăruri pe care de câteva luni le-am pus puțin deoparte.
Așadar, astăzi vrem să vorbim despre împungere, un fel de mâncare destul de simplu de preparat, sănătos și foarte bogat.
Știi de unde provine poke și din ce alimente îl compune?
Poke este un fel de mâncare de origine hawaiană. La începuturi, era un fel de mâncare pe bază de pește dezosat și tăiat în fileuri, însoțit în principal de alge marine, ceva destul de logic în cazul unui fel de mâncare tipic dintr-o insulă.
Până în prezent, influențele țărilor asiatice, în special din bucătăria japoneză, au făcut ca poke-ul să evolueze, până când ajunge la felul de mâncare așa cum îl cunoaștem astăzi. Un fel de mâncare complet, foarte colorat și gustos.