Pofte de fast-food care nu vă vor pune silueta în pericol - Beauty Forum

Cine nu vrea pizza sau hamburger? Dacă nu le poți învinge, alătură-te lor. Vă spunem care nu vor fi o amenințare pentru silueta voastră.

pune

Chiar dacă sunteți cel mai mare ambasador al alimentației sănătoase și al dietei, știți că există momente în care nu puteți rezista puterii unui bucată de pizza sau hamburger; totuși nu este nevoie să te torturezi. Nu totul din fast-food este o bombă cu calorii, Ei bine, există opțiuni pe care le poți consuma fără a încălca neapărat dieta. Satisfaceti acea pofta de junk food aceste alimente de 500 de calorii sau mai puțin.

Burgeri

În McDonalds: Optează pentru opțiunea mai ușoară, burgerul Quarter Pound cu brânză, cu 493 de calorii. Dacă aveți pofta de niște pui, Burgerul simplu de acest tip este 481 de calorii, în timp ce Nuggets din 4 piese au doar 190 de calorii.

În KFC: Cel mai asemănător cu dieta ta va fi Crunchy Breast Burger cu 351 calorii și Burgerul Suprem cu 451 calorii.