Planuri de nutriție personalizate pentru sportivii Crossfit SBEMW
Creați-vă dieta
Alegeți alimentele care vă plac cel mai mult și creați-vă propriile mese folosind macro-urile și porțiile care vă corespund.
Echilibru corect de calorii și macronutrienți
Calculat în mod specific pentru obiectivele dvs. personale și calendarul optim.
Program de antrenament
Planul dvs. va varia dacă vă antrenați sau nu și dacă îl faceți dimineața sau după-amiaza.
În funcție de obiectivele tale
Planul săptămânal va varia dacă obiectivul dvs. este să pierdeți grăsime sau să câștigați masă musculară.
Clienții noștri spun
«M-am dus la cutie pentru prima dată în urmă cu jumătate de an cu un prieten și m-am agățat de Crossfit. Nu mâncam o dietă foarte echilibrată și când am decis să încerc planul personalizat SBEMW viața mea s-a schimbat complet. Am slăbit și mă simt minunat. Mi-au organizat mesele și obiceiurile, acum știu ce să mănânc și când. »
«Fac Crossfit de 3 ani și în ultimele 2 luni după șablonul SBEMW mă simt mai energic în fiecare zi, precum și în antrenamentele mele. Mănânc mai mult decât mănânc de obicei și am luat mai multe PR-uri, sunt foarte fericit. »