Planul pierderii în greutate a vieții tale în Sevilla - PASTEL DE SPANAC

sevilla

Meniuri sănătoase pentru a slăbi în Sevilla

Ingrediente
• 4 ouă
• 300 de grame de spanac proaspăt
• 200 ml de lapte
• Un piper verde
• 5-6 roșii cherry
• 3 nuci
• Sare
• Ulei de măsline extra virgin

Elaborare
- Pentru început, tăiem ardeiul verde în bucăți mici și îl prăjim cu spanacul proaspăt.
- Pe de altă parte, batem ouăle și laptele.
- Apoi, adăugăm sosul la amestecul de ouă și lapte și amestecăm totul bine.
- Apoi turnăm amestecul pe o formă de copt.
- Ornează tortul cu roșii cherry și nuci înjumătățite.
- Pentru a termina, introducem în cuptor, încălzit anterior, pentru aproximativ 20 de minute aproximativ 210ºC sau până când vedem că este setat și.

Gata să mănânce!

Căutător

NutriBlog

Nutriție
Prescripții

Cele mai citite

Rețete de slăbit

Ne vizitați

Urmează-ne

Acest site folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența de utilizare.

Dacă faceți clic pe butonul „Sunt de acord” și continuați navigarea, înțelegem că sunteți de acord cu utilizarea acestuia. >> Aflați mai multe