Planul „online” pentru a pierde în greutate se adaptează la metabolism - La Nación

Instrumentul reglează dieta și exercițiile fizice în funcție de greutate și înălțime și cât de repede arde grăsimile

Un nou instrument online vă poate ajuta să vă atingeți greutatea ideală, luând în considerare nu numai caloriile și exercițiile fizice, ci și metabolismul.

Oamenii de știință de la Institutul Național al SUA pentru Diabet și Boli Digestive și Renale au prezentat ieri acest program interactiv care vă permite să „personalizați” un plan în funcție de nevoile celor care îl consultă.

Aplicația este numită Simulator de greutate corporală (Simulator de greutate corporală) și este pe pagină http://bwsimulator.niddk.nih.gov.

Lucrarea a fost prezentată ieri în cadrul reuniunii anuale a Asociației Americane pentru Avansarea Științei (AAAS, pentru acronimul său în limba engleză).

Personal. De fiecare dată când o persoană intră pe această pagină, trebuie să raporteze vârsta, înălțimea, greutatea, sexul și cantitatea de exercițiu pe care o face în mod normal. Apoi, vi se cere ce greutate doriți să câștigați în termen de 180 de zile (aproximativ șase luni).

---