Mergem la Planul B 30 kilograme Cum să slăbești 30 kilograme

Au trecut 2 luni de când am început provocarea și nu am descărcat nimic. Cântăresc la fel ca atunci când am început, 114 kilograme. Nu știu ce fac greșit, astfel încât să nu pierd un gram, pentru că am încetat să mănânc multe lucruri pe care le mâncam, care mă îngrașau și mă mișc în fiecare zi ca un vierme.

Curios, nu par fizic la fel de umflat ca înainte, de fapt mulți oameni îmi spun că am slăbit. Poate ce mi-a făcut sportul a fost să transform grăsimea în mușchi și să mă slăbesc puțin. Cât timp voi transforma grăsimea în mușchi? Acesta este un mister. Îmi amintesc că înainte, când făceam ceva sport și aveam grijă de mâncare, mereu coboram foarte mult. Acum nu știu de ce.

---