Plămân de vită - Proprietățile plămânului de vită

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre plămânul de vită

Plămânul de vită este un aliment care conține 16,20 grame de proteine, nu conține carbohidrați, conține 2,50 grame de grăsime la 100 de grame și nu conține zahăr, oferind 87,30 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B3, C, B12 și A. Pe lângă aceste proprietăți, plămânul de vită conține fier și potasiu.

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale plămânului de vită ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele plămânului de vită, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din plămânul de vită pot varia în funcție de tipul și cantitatea de carne, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea plămânului de vită, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu plămân de vită, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, deci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist inițierea oricărui regim sau modificarea drastică a dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile plămânului de vită cu alte alimente.

Proprietățile plămânului de vită

Printre alimentele din categoria cărnii și derivatelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără plămânul de vită.

Acest aliment aparține grupului de viscere.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care plămânii de vită le oferă organismului, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Plămânul de vită este un aliment bogat în vitamina D de la 100 g. din această carne conțin 11 ug. vitamina D.

Acest aliment are și o cantitate mare de fier. Cantitatea de fier pe care o aveți este de 7,95 mg la 100 g.

Printre proprietățile nutriționale ale plămânului de vită, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de plămân de vită au următorii nutrienți:

16,20 g. proteină.
10 mg. calciu.
0 g. fibră.
340 mg. potasiu.
0 mg. iod.
1,61 mg. zinc.
0 g. glucide.
14 mg. magneziu.
198 mg. de sodiu.
14 ug. vitamina A.
0,05 mg. vitamina B1.
0,23 mg. vitamina B2.
6,47 mg. vitamina B3.
1 ug. vitamina B5.
0,04 mg. vitamina B6.
0 ug. vitamina B7.
11 ug. vitamina B9.
3,81 ug. vitamina B12.
38,50 mg. vitamina C.
0 mg. vitamina E.
0 ug. vitamina K.
224 mg. fosfor.
87,30 kcal. calorii.
242 mg. colesterolului.
2,50 g. de grasime.
0 g. de zahăr.
0 mg. purine.