Plăcintă cu mere într-un cuptor cu microunde

Zilele mai răcoroase și apropierea toamnei încurajează recuperarea celor mai tradiționale produse de patiserie de casă, fără bibelouri, cu un aer mai rustic și conferind o importanță condimentelor. Dar nu trebuie să porniți întotdeauna cuptorul: asta Plăcintă cu mere cu microunde și fulgi de ovăz cu cereale integrale este perfect pentru urgențe sau pofte rapide.

într-un

Este o rețetă care evită înfundarea, cu puțin zahăr și o textură mai densă dar umedă datorită mărului. Încărcat cu fibre, acest tort este perfect pentru a calma dintele dulce în acele zile avem nevoie de o doză suplimentară de energie, deoarece este satisfăcătoare și reconfortantă. Și cel mai bun dintre toate este că este preparat direct în același recipient care merge la cuptorul cu microunde.

Ingrediente

Cum să cuptor cu microunde grâu plăcintă cu mere

Spălați și uscați merele, coajați și miezul. Tăiați cuburi mici sau grătar, așezându-l într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde, cu diametrul de aproximativ 20 cm. Se cântăresc aproximativ 200 g fructe totale.