Plăcintă cu mere cu conținut scăzut de calorii și proteine Iubiți-vă - Nutriție, scădere în greutate, diete
Începeți din nou
Hummus de sfeclă roșie
De câte ori nu am vrut să ne bucurăm de o plăcintă cu mere în dieta noastră obișnuită?
Ce se întâmplă dacă ți-am spune, de asemenea, că acest tort are foarte puține calorii și un aport mare de proteine?
Există așa ceva?
Legendele spun că o bunică bătrână dintr-un orășel din Galicia a reușit să gătească un tort cu aceste caracteristici în urmă cu mulți ani, dar rețeta s-a pierdut ...
Dar nu dispera!
Echipa de Iubeste-te După cercetări grele și mii de ore de teste în bucătărie, el a recuperat rețeta. Aleargă, scoate blocnotesul și notează-l!
De ce ingrediente am nevoie?
- 1 măr (sau 2)
- 16 albușuri de ou (500 ml)
- 80gr de fulgi de ovăz cu aroma care vă place cel mai mult (Dulce de leche, cremă, Brownie, cappuccino, ciocolată și nucă de cocos, cremă cu fursecă Maria și căpșuni cu smântână)
- Scorţişoară după gust
- Dulceață de dietă erou orice aromă doriți.