Pizza, comandată de la mai multe la mai puține calorii
Ești la dietă și este timpul pentru cina italiană. Sau poate ești unul dintre cei care se întâlnesc o dată pe săptămână în pizzeria din cartier cu colegii tăi și nu vrei să renunți la acea plăcere dacă ții o dietă. Nu o faceți: evitați pizza care îngrășează mai mult, nu beți alcool, nici nu atingeți tiramisu și a doua zi luați un mic dejun mai ușor. Care sunt cele mai îngrășătoare? Aceste.
antena3.com Pizza cu ou prăjit
- Stare de nervozitate
1-Patru brânzeturi
Pizza de top? În Concurs este posibil. | Pizzeria Concursul.
Este pizza calorică prin excelență, deoarece conține o cantitate mare de grăsimi din brânzeturi. Trebuie avut în vedere faptul că cele mai grase brânzeturi sunt întotdeauna cele mai vindecate, deci este interesant să te uiți la compoziție. Aceste indicii de parmezan sunt o bombă de timp cu grăsimi și calorii, în timp ce altele precum mozzarella au un conținut de grăsime mai discret.
De fapt, o brânză vindecată poate avea până la două ori mai multă grăsime decât o brânză moale, de aceea este indicat să pariați întotdeauna pe aceasta din urmă și, dacă este necesar, să solicitați eliminarea celor mai vindecate. Dacă ne lipsesc cele patru brânzeturi - și știm că fanii acestei delicatese sunt legiune - puteți alege întotdeauna să mâncați doar jumătate și să o însoțiți cu o salată sau un fel de mâncare mai ușor. Suntem peste rușinea comenzii de preluat, astfel încât să puteți mânca oricând jumătate, să luați restul și să îl păstrați la congelator!