Pizza 0 calorii!

Este posibil să mănânci o pizza 100% zero calorii? Da! Și astăzi vă vom spune cum să mâncați o pizza delicioasă cu ton fără a sări peste rezoluțiile de Anul Nou. Trucul? Utilizați un ingredient stea: dovlecel.

câte calorii

Ingrediente pentru bază:

- Un dovlecei mare

- O cadă cu brânză Burgos

Ingrediente pentru umplutură:

Sunt total opționale. În acest caz, am decis să pun:

Pregătirea este foarte simplă. Preîncălzim cuptorul la 200 de grade și pregătim tava cu hârtie vegetală.

Mai întâi trebuie să curățăm dovleceii și să-l răcim bine. Odată ras, îl punem într-un castron și îl amestecăm cu brânza proaspătă (pe care o vom fi tocat în prealabil) și oul. Când amestecul este bine amestecat, trebuie să-l punem pe tavă.