Pigeon Pigeon Tabel nutrițional
Porumbel, (porumbel), carne și piele, crud
Porumbelul porumbel are 95 de miligrame de colesterol și 23,80 grame de grăsime.
100 de grame de porumbel nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 18,47 grame de proteine, 54 miligrame de sodiu și 56,60 grame de apă
100 de grame de porumbel porumbel conțin 294 de calorii, 15% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (6,0 mg), Vitamina A (243 mg) sau Vitamina B-9 (6 mg).
Nutrienți
Porumbelul porumbel nu are carbohidrați
Porumbelul porumbel nu are zahăr
Porumbelul tânăr nu are fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de porumbel porumbel au 54 mg sare, 4% din necesarul zilnic total.
100 de grame de porumbel conțin 56% apă, 56,60 grame.