Piersici cu brânză de vaci ContigoSalud
Timp de pregatire: 3 minute Nivel: uşor Porții: 1
Brânza de vaci este o sursă excelentă de proteine și calciu și este, de asemenea, săracă în grăsimi. Adăugarea de proteine la micul dejun și gustare vă va ajuta să vă simțiți mai mulțumiți pe tot parcursul zilei.
Ingrediente
1/2 cana piersici conservate, fara sirop
1/4 cană brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
1/4 cană fulgi de cereale integrale
Pregătirea
Într-un castron sau cană, așezați piersicile, urmate de brânza de vaci și cerealele. Vă puteți delecta la micul dejun sau ca gustare. Dacă îl luați pentru o gustare, utilizați un recipient termic cu capac pentru a-l păstra la rece.