Piersică și suc paraguayan - Ușor
Când este fierbinte, cel mai bun mod de hidratare este consumul de lichide și, desigur, fructul este ideal pentru a se prepara băuturi răcoritoare. Smoothii de fructe sunt pregătiți într-un mod foarte simplu și într-un timp foarte scurt, trebuie doar să amestecați fructele care vă plac cel mai mult.
În RecetasGratis.net am pregătit un piersica si suc paraguayan garnisit cu puțin suc de lime și câteva frunze de mentă proaspete. Acest suc de fructe este foarte proaspăt și conține foarte puține calorii. Aleargă să încerci!
- 3 unități de piersică mică
- 3 unități paraguayane
- 500 de mililitri de apă
- ½ unitate de suc de lime
- 1 lingură de zahăr de desert
- 2 crenguțe de mentă
Adunăm toate ingredientele pentru a pregăti piersica și sucul paraguayan. Acest suc de fructe este perfect pentru copii, dar dacă adulții vor să-l bea cu puțină scânteie, puteți pune un strop de rom la sfârșit și îl puteți servi rece cu gheață.
Cojim piersicile și le tăiem în bucăți îndepărtând osul central. Piersica este un fruct care conține multă apă și este un antioxidant excelent datorită conținutului său de beta-caroten.