Pierderea în greutate și volum; Dr.
Acasă Pierderea în greutate și volumul
Tratarea problemelor de obezitate printr-un plan adaptat nevoilor fiecărui pacient ne permite să oferim un tratament eficient, complet, cu rezultate de durată.
Și pentru că nu este niciodată prea târziu să vă schimbați obiceiurile alimentare, mai jos vă oferim informațiile necesare pentru a afla dacă greutatea dvs. este adecvată.
Obezitatea este o boală cronică și se caracterizează prin excesul de grăsime din organism. Grăsimea corporală este distribuită în depozite multiple ale corpului, atât superficial, cum ar fi în zona gluteală, cât și profunde, precum cea existentă între viscere. Când depozitele de grăsime se acumulează în exces, acestea conferă riscuri diferite. Mai ales acumularea excesivă de grăsime, la nivel abdominal profund, care este asociată cu boli cardiovasculare, hipertensiune arterială și diabet, printre altele.
Tipuri de obezitate
Este clasificat, în funcție de originea sa, în următoarele tipuri:
1. Obezitate exogenă
Produs de o dietă excesivă, deoarece este ușor să consumi exces de grăsimi cu un volum redus de alimente, deoarece fiecare gram de grăsime consumat este echivalent cu nouă (9) calorii. În plus, grăsimea pătrunde și se depune cu ușurință în celulele adipoase, fiecare calorie suplimentară ingerată, devine o calorie grasă acumulată
2. Obezitate endogenă
Cel care este cauzat de alterări metabolice. În cadrul obezității se pot distinge două tipuri: android sau central și ginoid sau gluteus femoris.
În obezitatea centrală, grăsimea se acumulează în zona abdominală și acest tip de obezitate aduce riscuri mai mari pentru sănătate, deoarece țesutul adipos din această zonă a corpului este mai activ și, prin urmare, poate fi cauza mai multor boli metabolice.
Obezitatea ginoidă apare mai ales la femei și concentrează grăsimea în șolduri și coapse, este o grăsime mai puțin activă și, prin urmare, mai dificil de îndepărtat, dar în același timp, mai puțin periculoasă pentru sănătate.
Evaluarea stării nutriționale (VEN)
Acesta constă dintr-o serie de practici desfășurate, la birou, pentru a determina starea nutrițională a fiecărui individ și include:
1. Anamneza alimentară, care include un dialog între medic și pacient, pentru a cunoaște cantitatea și calitatea aporturilor, caloriile medii consumate zilnic, obiceiurile lor alimentare, obiceiurile familiale etc.
2. Examen fizic cu măsurători antropometrice, cum ar fi: înălțimea, greutatea, IMC, pliurile pielii, circumferințele taliei, șoldurile, coapsele etc.
3. Studii complementare, în funcție de nevoile fiecărui individ.
4. Abordarea și tratamentul caracteristicilor psihologice sunt de o importanță fundamentală, întrucât altfel pacientul nu este capabil să se angajeze în mod adecvat la tratament și, în general, are dificultăți mai mari de a pierde în greutate și/sau de a-l menține.
Indicele masei corporale (IMC)
Indicele de masă corporală este o metodă simplă și utilizată pe scară largă pentru a estima proporția de grăsime corporală. Aceasta se calculează împărțind greutatea subiectului (în kilograme) la pătratul înălțimii sale (în metri), prin urmare este exprimată în Kg./M².
Definiția curentă utilizată în mod obișnuit stabilește următoarele valori
IMC mai mic de 18,5 este sub greutate normală
IMC de la 18,5 la 20 corespunde greutății insuficiente
IMC de la 20 la 26,4 corespunde greutății normale
IMC între 26,4 și 30 corespunde supraponderabilității
IMC între 30 și 35 corespunde gradului 1 de obezitate
IMC de la 35 la 40 corespunde gradului 2 de obezitate
IMC mai mare de 40 corespunde obezității de gradul 3 sau obezității morbide.
Circumferinta taliei
IMC nu ia în considerare diferențele dintre țesutul adipos și cel slab și nici nu face distincția între diferitele forme de adipozitate, deci este important să se ia circumferința taliei care depășește scopurile estetice, deoarece este un indicator al bolilor cardiovasculare.