Pierderea în greutate Semn oamenii în spaniolă
Pierderea în greutate reprezintă o provocare pentru mulți. Ar putea stelele să dețină cheia slăbirii? Uită-te la lista alimentelor care pot fi aliații tăi!
Pierderea în greutate reprezintă o provocare și o adevărată durere de cap pentru mulți care, în ciuda încercării de trucuri și diete, nu pot pierde în greutate. Ar putea stelele să aibă cheia de a reduce? Există cei care cred acest lucru și că există chiar și alimente care ajută fiecare semn să o realizeze. Aici lista:
BERBEC
20 martie - 19 aprilie
Acest semn „Trăiește și acționează încet, dar sigur”, asigură Walter Mercado, People în Español este astrologul principal în predicțiile lor anuale. „[Are] mii de proiecte și planuri” în minte. În mod logic, caracterul energetic al Berbecului îl determină uneori să consume produse calorice și alimente pentru a menține energia. Soluția? Consumați produse precum ananasul, care sunt diuretice și cu suficiente enzime și calorii bacteriene pentru a da energie.
TAURUL
20 aprilie - 19 mai
„Urmăriți-vă dieta. Controlează-ți greutatea, deoarece tauranii tind să mănânce ceea ce este cel mai puțin convenabil pentru ei ”a recomandat Mercado celor născuți sub acest semn care adoră viața epicuriană. Salatele și leguminoasele din abundență vă vor ajuta să umpleți acea mică mișcare din stomac care vă face să mâncați în mod constant mâncarea.
ZODIA GEMENI
21 mai - 20 iunie
„Ești cunoscut sub numele de„ multitasker ”, adică cel care poate face totul și să iasă în evidență în tot ceea ce face”, asigură Mercado geamănul zodiacal. Pentru a ține pasul și a mânca chiar și pe fugă, semințele sunt ideale, desigur, presupunând că nu aveți alergii la ele: vă hrănesc, vă oferă energie și fermitate și vă mențin mulțumiți mai mult timp.
CANCER
21 iunie - 21 iulie
„Vei avea grijă de corpul tău cu o dietă mai bună, exerciții și control emoțional. Amintiți-vă că corpul vostru este templul sacru în care se află spiritul vostru nemuritor ”, spune Mercado crabului zodiacal. Cum ar trebui să o realizezi? Cu leguminoase cu frunze verzi, cum ar fi varza și spanacul, care oxigenează sângele și conțin mai multe minerale și fibre.
LEU
22 iulie - 22 august
Regele junglei iubește să fie admirat pentru silueta și aspectul său. Dar uneori exercițiul fizic nu este suficient și pentru a pierde kilogramele în plus trebuie să căutați alimentele ideale pentru a recâștiga linia care în cazul dvs. sunt papaya, avocado, kiwi și pitaya, delicioase, pline de enzime bacteriene pentru o digestie bună și nutrienți.