Pierderea în greutate pe bază de sandvișuri
Nu am fi spus niciodată, slăbiți cu sandvișuri, un cuplu de nutriționiști, Terica Uriol și Gema Godoy, propun să slăbească în acest mod aparte. Spre deosebire de alte regimuri în care consumul de pâine este minimizat sau anulat, în această dietă, se recomandă consumul acesteia. Această dietă nu este nouă de când a apărut vara trecută, totuși se pare că a revenit la modă.
Secretul constă în conținutul sandvișului, nu trebuie să conțină alimente grase și, din moment ce pâinea nu are grăsimi, înlesnești senzația de sațietate și forțezi corpul să tragă grăsimile stocate. Lucrul are o logică copleșitoare, deși pare un pic excesiv să faci mese, gustări, cine, pe bază de sandvișuri. Medicul și nutriționistul Uriel elaborează o analiză pentru a măsura grăsimea corporală a persoanei care urmează să efectueze această dietă, deoarece nu ar fi posibil să o faceți în cazul unui anumit tip de problemă medicală, cum ar fi obezitatea semnificativă sau care suferă de hipotiroidism (deficiență funcțională a glandei tiroide).