Pierderea în greutate în timpul unei diete încetinește din a șasea lună - Știri medicale -
Ce influențează pierderea în greutate atunci când dietele excesiv de supraponderale?
Un studiu la care au participat cercetători de la Facultatea de Științe a Activității Fizice și a Sportului (INEF) a Universității Politehnice din Madrid (UPM), arată că sexul persoanei este un factor condiționant, dar că nici vârsta, nici tipul tratamentului urmat, atâta timp cât include restricții alimentare, exerciții fizice și că durata regimului nu depășește șase luni.
Această lucrare stabilește că credința populară că pierderea în greutate este mai ușoară la început nu este adevărată pentru regimurile care sunt urmate mai puțin de șase luni. În acest timp, o relație între momentul dietei în care se află persoana și volumul pierderii în greutate nu poate fi stabilit în mod clar, dar reducerea are loc într-un mod liniar.
Credința populară că pierderea în greutate este mai ușoară la început nu este adevărată pentru regimurile care sunt urmate mai puțin de șase luni
Ecuația pierderii în greutate se schimbă atunci când dieta este urmată mai mult de șase luni, moment în care organismul suferă o adaptare fiziologică care încetinește rata pierderii în greutate, trecând la o ecuație neliniară.
La studiu au participat 119 persoane din ambele sexe, toate supraponderale (indicele de masă corporală mai mare de 25) și cu vârste cuprinse între 18 și 50 de ani. Pentru a dezvolta munca, acestea au fost împărțite în patru grupuri, fiecare cu un tratament diferit.