Pierderea în greutate Impactul moștenirii genetice asupra greutății
patrimoniul genetic moștenit de la părinții noștri este ireversibil și ne orientează predispoziția de a lua greutate. În schimb, semnele epigenetice constituie o amintire vie a experiențelor trăite, indiferent dacă sunt benefice sau dăunătoare. De asemenea, aceste semne sunt reversibile.
Identificată recent, influența eredității asupra greutății arată câteva mecanisme legate de metabolismul bazei, mai mult sau mai puțin ridicat în funcție de indivizi.
Astfel, doi indivizi diferiți care consumă același număr de calorii vor avea o creștere în greutate diferită. Transmiterea excesului de greutate de la părinți la copii este evaluată la:
- 40% risc de supraponderal dacă unul dintre părinți este supraponderal,
- 80% risc de supraponderal dacă ambii părinți sunt supraponderali.
Riscul există într-adevăr, dar este doar o predispoziție care poate să nu fie actualizată în practică, dacă copilul are o hrană adecvată și o bună activitate fizică.
Trebuie remarcat însă că nu toate obezi provin din familii obeze, deoarece o persoană fără nicio predispoziție poate deveni obeză și apoi poate modifica patrimoniul care va fi transmis copilului său, generând astfel o predispoziție către obezitate.