Pierderea în greutate este ceea ce este necesar, pentru sănătatea ta în La Opinion de Murcia
Francisco Vera
Ce pot spune despre mine? Sunt foarte îngrijorat de sănătate și sunt în concordanță cu ea: nu fumez, nu beau, nu consum droguri și mă ocup de utilajele care trebuie să dureze toată viața mea și încerc să duc o viață sănătoasă.
Despre acest blog Health
Un blog despre sănătate, frumusețe și bunăstare: descrierea suplimentelor naturale, a produselor care îndeplinesc funcțiile nutraceutice, a sănătății sexuale, mentale și fizice.
Simțiți-vă întotdeauna bine
Anul are obiectivele sale foarte marcate în ceea ce privește „ceea ce atinge”. Primăvara „este timpul să vă puneți în formă” pentru a vă arăta palma în piscină. Vara ‘este timpul să te relaxezi’ și să ai „los quintos” foarte cool pe o terasă lângă plajă sau în aer liber în oraș.
Până atunci, păstrăm în continuare acel „tipito” pe care îl obținem de la a face diete rapide și de a ne plimba sau de a ne zdrobi în timp ce ne învârtim și „este timpul să-l arătăm”.
La sfârșitul verii, începem deja să observăm metamorfozele anuale prin închiderea fermoarelor și încercarea de a ne îmbrăca din nou blugii, dar încă nu trebuie să ne facem griji. Lăsăm cântarul deoparte și facem ca strutul: dacă nu ne uităm, nu există. și ne gândim: ei bine, e iarnă. Cu un pulover larg sau cu jacheta aceea întunecată, mă ascund perfect și atunci se întâmplă inevitabilul: vin jumperii ... Ah! Podurile. Trebuie să profitați de ele foarte bine. Podul din 12 octombrie, podul tuturor sfinților (sau ceea ce insistă acum să numească „Jalohüin”) și mai târziu, odată cu podul constituției, se joacă primele colinde de Crăciun și restul, este mai bine să nu-l menționez.
Inventarul este devastator
Odată cu „sărbătorile de Revelion”, mâncăm fără foame, bem fără sete și mâncăm de parcă n-ar mai fi mâncare în lume. Ne-au pus polvoroni în ochi. Să mergem unde mergem; peste tot sunt tăvi cu dulciuri și bineînțeles ... mese cu prietenii și colegii. Mese care nu sunt mese, ci un atac asupra sănătății noastre. Și bea ... bea alcool, nici nu mai vorbim.
Ajunul Crăciunului se încheie și a doua zi este Crăciunul și cel care cel mai mult și cel mai puțin, se întâlnește cu familia lui pentru a mânca o tocană bună, unde tocană este scuza pentru a continua cu aperitive, râsete, vin bun, polvorone, marțipan, prăjituri cu miere, nuga (conform obiceiurilor locale) și eternul după cină.