Pierderea de kilograme cu dieta rucsacului

Când în sfârșit îndrăznim să parcurgem calea noastră particulară și intimă, atunci ne contactăm cu adevărat cu adevăratele nevoi, gusturi, dorințe ...

Nu este nimeni care să ne indice dreapta sau stânga, cu o viteză sau alta, dar noi înșine cu mare afecțiune suntem cei care luăm frâiele vieții noastre.

Este ceva care pare evident, ... și, de fapt, este, ceea ce se întâmplă este că de multe ori ne este frică să o facem singuri, ne agățăm de ceea ce purtăm în „rucsac”, indiferent dacă l-am ales sau nu, și nu-ți dai seama despre ce rucsacul acela începe să cântărească și că conținutul său trebuie reciclat în funcție de nevoile noastre.

Eu personal am tendința de a economisi și de a nu-mi da drumul și, bineînțeles, a venit un moment în care greutatea m-a făcut să nu merg mai departe și a trebuit să mă opresc.

Efectuarea unui „stop” este sănătos atunci când greutatea nu te lasă să avansezi și te împiedică să continui să crești. Este minunat să stăm și să vedem ce avem în rucsac, ... începi să scoți lucrurile afară și de obicei este dificil să scăpăm de ceva care ne aparține și care ne-a făcut să fim cine suntem, atât buni cât și răi.

---