Pierdere în Greutate - Dr.
Dr. Adonis a ajutat mii de pacienți care s-au confruntat cu probleme legate de greutate de mult timp. Potrivit dr. Adonis, majoritatea oamenilor nu reușesc în general în programul lor de slăbit, deoarece nu își dau seama că au ales o abordare neștiințifică. Rezultatele acestui lucru sunt, inevitabil, persoanele care nu reușesc să slăbească, persoanele care renunță la programe și, în multe cazuri, persoanele care suferă de deficite energetice din cauza programelor de slăbire slab structurate sau auto-dezvoltate.
Cel mai important lucru de care trebuie să ții cont este că, așa cum nu există doi oameni la fel, nici metabolismul, compoziția corpului sau nevoile lor nu sunt. Nu există o soluție medicală unică, care să vindece problemele legate de greutate. Un studiu complet al sănătății și o înțelegere adecvată a corpului și a limitărilor sale este prima etapă în realizarea pierderii în greutate. Dr. Adonis și echipa sa sunt instruiți să creeze un plan personalizat care să vă ajute să vă atingeți greutatea ideală, ținând cont de nevoile și preferințele dvs. personale.
Contactați clinica noastră astăzi pentru programul dvs. personal de slăbire și începeți o călătorie către o persoană mai sănătoasă și mai frumoasă!
În zilele noastre, persoanele care sunt îngrijorate de sănătatea și imaginea corpului lor sunt mai frecvente, deoarece toată lumea este interesată și dornică să rămână într-o formă mai bună. Statisticile indică faptul că în ultimii cinci ani, aproape jumătate din populația adultă din Statele Unite a demonstrat o mare hotărâre de a pierde în greutate în cantități semnificative în doar un an. În timp ce cifrele au crescut în conformitate cu nivelurile mai mari de venit și creșterea în greutate, în general, nivelul de îngrijorare cu privire la pierderea în greutate rămâne semnificativ. În timp ce femeile s-au arătat mai interesate de a pierde în greutate, în toate grupele de vârstă; cel mai mare procent de persoane care se străduiesc să slăbească este concentrat între 40 și 59 de ani.
Metodele utilizate frecvent pentru a promova pierderea în greutate includ modificarea obiceiurilor alimentare, încorporarea mai multor activități fizice în rutina zilnică și adăugarea unor proporții mai mari de fructe și legume în dietă. S-a constatat că aceste metode funcționează în majoritatea cazurilor, reducând inițial câteva kilograme, dar pentru a pierde în greutate în mod susținut, este imperativ ca mai întâi să identificăm și să înțelegem cauzele principale ale creșterii în greutate și ale supraponderabilității.
Ce cauzează obezitatea sau supraponderalitatea?
Mai mulți sunt factorii care contribuie la obezitate. Metabolismul unui individ joacă un rol crucial în definirea tenului și a compoziției corpului. Cei cu un metabolism ridicat găsesc mai ușor digerarea alimentelor și arderea lor fără să se îngrașe. Altele, dimpotrivă, confirmă faptul că un metabolism mai lent duce la o arsură mai lentă de calorii pentru a elibera energie și la o depunere mai mare de grăsime în organism. Tindem să acuzăm rata metabolică bazală (BMR) pentru creșterea în greutate sau pierderea în greutate inadecvată; cu toate acestea, trebuie să înțelegem că există instrumente și tehnici care pot îmbunătăți metabolismul și pot controla greutatea. Din păcate, astăzi oamenii caută suplimente pentru a aborda problemele metabolice bazale, ceea ce aduce rezultate slabe sau o serie de efecte secundare însoțitoare.