Pierde rapid burta cu Dieta Dukan
Dieta Dukan devine rapid dieta de burtă și de slăbire a unor oameni celebri din întreaga lume. Multe actrițe și modele promovează și promovează Dieta Dukan, deoarece a funcționat pentru ele !
Pierde burta cu Dieta Dukan
Dieta Dukan pierde rapid burta
Datorită succesului său printre cei renumiți pentru rezultatele sale bune, Dieta Dukan, care este disponibilă ca carte, se răspândește ca un foc sălbatic acum, când timpul de a arăta pe plaje este aproape.
Dieta Dukan a fost dezvoltată de un nutriționist francez, dr. Pierre Dukan. A fost popular în Franța de mulți ani înainte de a fi tradus în engleză. De atunci, vedete precum Kate Middleton și mama ei au urmat dieta pentru a slăbi și a pierde burta înainte de căsătoria ei cu prințul William.
Dieta constă din patru faze și da, există multe asemănări cu dieta Atkins. Fiecare fază este concepută pentru a ajuta la controlul pierderii în greutate și la pierderea rapidă a burții.
Cele 4 faze ale dietei Dukan pentru a pierde rapid burta
Faza de atac a dietei Dukan
Prima fază este faza de atac. Acest lucru vă atacă literalmente depozitele de grăsime corporală și mai ales grăsimea din burtă, ajutându-vă să pierdeți rapid burtica.
Metoda folosită în această fază de atac este aceeași cu faza de inducție a dietei Atkins, care consumă proteine și întrerupe tot zahărul și carbohidrații pentru a-ți forța corpul să ardă grăsimi în loc de zahăr pentru a obține energie.
Când corpul arde zahăr pentru energie, folosește zahărul din dietă doar pentru a arde. Dar când arzi grăsimi pentru energie (lipoliză) poți folosi atât grăsimi din dietă, cât și acest lucru este important, grăsimile stocate în corp și în burtă.