Pierde în greutate pe baza grupei sanguine

Pierderea în greutate ținând cont de grupul sanguin este un tip de dietă pusă în practică acum câțiva ani în Franța de către Dr. Exposito. Și criticat pentru riscul de deficiențe pe care îl implică. Vorbim despre o veche dietă periculoasă care oferă posibilitatea slăbiți pe baza grupei sanguine.

Consumul diferit în funcție de grupa de sânge este o idee originală pentru dietele alternative care se află pe piață de la sfârșitul anilor '90. Unii medici au însă rezerve serioase.

Viață lungă și sănătate bună prin dietă? Aceasta este ceea ce promite o metodă controversată dezvoltată la sfârșitul anilor 1990 în Statele Unite de către doctorul Peter J D'Adamo. Tehnica sa de slăbire bazată pe grupa sanguină a alunecat încet pe lista regimurilor alternative, datorită cărții sale „4 grupe de sânge 4 stiluri de viață”, publicată de Michel Lafon.

Revistele și forumurile pentru femei vorbesc; homeopații și naturopatii oferă sfaturi; mulți medici au rezerve. Principiul este destul de original: dacă aparțineți grupului sanguin O +, nu ar trebui să mâncați aceleași alimente ca membrii grupului A-.

Dieta, începută în urmă cu câțiva ani în Franța de Dr. Alain Exposito (expusă în cartea sa „Alimentele benefice, nutrienții și grupele de sânge), se bazează pe genetică și evoluția diferitelor grupe de sânge a apărut în momente diferite din istoria noastră, deoarece schimbări în dieta strămoșilor noștri.

---