Pierde în greutate influența vârstei și a dietei aminoacizilor
Publicat: 16.03.2010 - Actualizat: 23.02.2018
Care este principala cauză a supraponderabilității? Pentru că la o anumită vârstă este mai ușor să te îngrași și mai greu să o pierzi? Ce legătură au aminoacizii cu excesul de greutate? Grăsimile se pot datora, practic, din două cauze: un dezechilibru sau o anomalie organică sau o dietă necorespunzătoare, bogată în grăsimi dăunătoare, zaharuri, calorii etc. Unul dintre cele mai populare remedii pentru a pierde în greutate sunt dietele, există tot felul de ele și multe modalități de a le efectua, cu toate acestea, ar fi de mare ajutor pentru cei care fac dietă, să știe ce se întâmplă în corpul lor, deja că acesta poate fi punctul cheie al eșecului sau al succesului în obiectivul pe care doresc să îl atingă.
Hormoni și supraponderali
În organism avem doi hormoni: unul dintre ei este insulină, Este secretat de pancreas atunci când energia pătrunde în organism sub formă de zahăr, făină, pâine etc. (cunoscute sub numele de carbohidrați). Aceste alimente sunt de obicei depozitate în organism sub formă de depozite de grăsime, ceea ce duce la grăsime. Pe de altă parte, există hormonul responsabil pentru creșterea musculară (hipofiză), care, printre alte funcții, are sarcina de a colecta grăsimea acumulată de insulină și de a scăpa de ea, o metabolizează și o elimină, astfel încât echilibrul starea corpului. Hipofiza, În plus, are funcția de a stimula mușchiul astfel încât să rămână ferm și modelat.
O persoană cu o greutate bună menține o funcționare echilibrată a acestor doi hormoni. Cu toate acestea, atunci când acest echilibru este rupt, mai multe grăsimi decât în mod normal încep să se acumuleze, ducând la supraponderalitate. Pe măsură ce trece timpul, capacitatea organismului de a produce hormon de creștere slăbește, deci cu cât ești mai în vârstă sau cu cât trece mai mult timp, cu atât se pare că organismul câștigă în greutate și cu atât este mai dificil să elimini grăsimile acumulate.
Compensarea echilibrului hormonal și dieta aminoacizilor
Luarea în considerare a vârstei este un factor important pentru ca o dietă să fie eficientă. Nu este același lucru să vrei să slăbești la vârsta de 20 de ani decât la 50 de ani. O persoană mai în vârstă va trebui să folosească anumite manevre, astfel încât greutatea lor să fie menținută în proporția corectă. Și nu este vorba nici de pierderea fără discriminare a kilogramelor. Ceea ce se intenționează este ca organismul să își mențină sau să-și recapete proporțiile armonice ale corpului și să-i redea greutatea.
Dieta cu aminoacizi este o dietă care vizează realizarea echilibrului hormonal pentru ca acest lucru să se întâmple. Este o metodă simplă, descoperită de un grup de nutriționiști japonezi, care au descoperit că prin ingerarea anumitor aminoacizi secreția de hormoni a fost stimulată și astfel eliminarea grăsimilor acumulate în organism a început să crească.