Pierde in greutate in zona burtii

Sunt la dietă de o lună de când am luat 15 kilograme în 4 ani, problema mea sunt nervii și anxietatea, dar în acest moment cu o dietă de legume și carmen sau pește la cină și mănânc foarte puțin.

Problema mea este că sunt mereu umflat în zona burții și nu știu ce să fac pentru a ieși din această zonă

Poate cineva să-mi spună dacă există un produs care funcționează pentru a evita să fie toată ziua ca un balon și să piardă volum în zona burții.

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Ceaiul tibetan.
CEAI TIBETEAN. (Ceai tibetan)
Îți dezumflă complet burtica, în afară de faptul că este un mare drenant, arzător de grăsimi, laxativ. e cel mai bine. O vând în unele magazine naturiste, costă aproximativ 20 și sunt 90 de plicuri. Trebuie să luați aproximativ 3 plicuri pe zi (dacă luați fiecare la aproximativ 20 de minute după fiecare masă, perfect), deși trebuie să găsiți cantitatea potrivită pentru dvs. Este cu adevărat cel mai bun. Sunt super subtire, masor 176cm si greutatea 54,5kg si am petrecut o saptamana cu burta foarte umflata pe care credeam ca am ingrasat-o, am comentat-o cu o profesoara de-a mea si mi-a spus dar cum o sa faci aveți un intestin, nu vedeți că nu aveți suficient de grăsime încât să vă pătrundă în intestin? Și mi-a recomandat acest ceai de care este un fan și este o minune, am avut stomacul plat a doua zi după ce am luat mai multe pungi, dacă problema stomacului dvs. se datorează umflării, vă va face să pierdeți incredibil de volum, dacă este datorită grăsimii acumulate, bine încetul cu încetul, dar o voi face pentru că așa cum am spus, ca slăbire se spune că este grozav și 100% natural. Apropo, există arome de lămâie, mentă sau fructe. Iau fructul și este delicios. Și nu se modifică ca celelalte ceaiuri care nu te lasă să dormi. Un sarut

Pierde zona de burta
dacă aveți anxietate este primul lucru pe care ar trebui să-l vedeți. Anxietatea ne face să ne balonăm, deoarece nivelul de cortizol crește, ne face să ciocnim mai mult decât în mod normal, deoarece ne dezechilibrează la dopamină și ne face să poftim ciocolată și carbohidrați, deoarece serotonina este decompensată. da, care provoacă anxietate, dezechilibrează un pic corpul și îl face pe micul nostru corp să meargă în iad.
Un alt lucru, nu încerca să slăbești în câteva luni ceea ce ai câștigat în 4 ani, nu este bine pentru inima ta sau pentru metabolismul tău în general, ca să nu mai vorbim de ceea ce suferă pielea.

Faceți exerciții care vor face ca nivelul endorfinelor să crească și să scadă anxietatea, pe lângă faptul că vă tonificați corpul, faceți doar exerciții aerobice, fără greutăți.

Și mâncați totul cu măsură, o dietă monotematică = carne sau pește cu legume la cină și prânz vă va face să vă simțiți prost dispus, veți fi conștienți de ceea ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră zi de zi, o povară. Fă lucrurile cu bun simț. Mai puțină mâncare, gustări în aer liber, exerciții fizice și apă potabilă și numai apă.

Suc de aloe
Am slăbit cu 7 kilograme cu mult timp în urmă și înainte am avut mereu burta umflată. Un suc de aloe care a venit odată cu programul de slăbire m-a ajutat foarte mult. în primele 3 zile am simțit diferența.