Pierde in greutate facand sport inainte si dupa Sport Life Slabire Club (FOTO) The

Pierderea în greutate cu sportul este o chestiune de luni de antrenament. Uneori, rezultatul combinației de exerciții fizice și dietă, de a pierde în greutate cu sport, duce la schimbări la fel de izbitoare ca cele mai importante momente din 2013 ale Clubului Sport Life Slăbit în Greutate, pe care îl puteți vedea în galeria de mai jos.

În fiecare an, revista evidențiază câțiva cititori „înainte și după” care încep să joace sport, se rup cu o viață sedentară și își împărtășesc experiența, sfaturile de antrenament și dietă.

greutate

David Carrasco (în fotografie, în imagini luate la distanță de șase luni) a fost ales câștigător al acestei ediții. „Când am încetat să fumez, am vrut să merg să alerg pentru a scăpa de anxietate și nu am făcut 100 de metri fără să mă înec, dar nu am renunțat, am continuat să alerg zi de zi, țineam din ce în ce mai mult. A prietenul mi-a sugerat să merg la sala de gimnastică de acasă și am început cu greutăți și abdominale, fără să știu că nu erau nici bicepsul, nici tricepsul ”, explică acest minorcan de 23 de ani.