Pierde în greutate care sunt riscurile dietelor de detoxifiere Sănătate Pierde în greutate Calcule de pierdere în greutate
Potrivit unui nutriționist, această dietă ar putea provoca daune grave Sănătate datorită absenței vitamine și minerale.
Pentru a rezolva problema supraponderal, Majoritatea oamenilor tind să caute alternative naturale care să-i ajute să reducă rapid măsurile, fără să știe că multe dintre acestea pot provoca daune ireversibile sănătății și dietei. detoxifiere este unul dintre ei.
Potrivit unui interviu cu dr. María José Tapia Guerrero de către portalul Infosalus, acest regim nutrițional constă în „o intervenție cu durată variabilă în care dieta se bazează fundamental pe preparate de fructe Da legume, și este de obicei suplimentat cu produse comerciale care furnizează diferiți nutrienți (antioxidanți și alții), cu scopul presupus de a promova detoxifierea substanțelor de către organism, restricționând în același timp unele alimente, precum carne, lactate, ouă și pește, printre altele ".
Potrivit expertului, intenția de a elimina aportul de glucide Este pentru a facilita reducerea grăsimii corporale mai repede. „Nu există nicio îndoială că o alimentație echilibrată, bogată în alimente de origine vegetală, este benefică pentru sănătate. Cu toate acestea, efectul benefic al liniilor directoaredetoxifiere nu a fost dovedit științific ", spune el.