Pierde greutatea de 90 de kilograme și secțiunea Zen live EL MUNDO
„Scara”, programul Canal Sur care ajută la prevenirea obezității, a revoluționat conceptul de televiziune
Oricine poate slăbi în mod sănătos
Nimeni nu i-a dat o îmbrățișare în ultimii ani. Nici măcar banda de măsurare, care nu prea acoperea circumferința burții ei. Antonio Castro, mai cunoscut sub numele de Nono, avea o greutate de 180 de kilograme și 500 de grame când a intrat pe cântar, un concurs Canal Sur care ajută la combaterea și prevenirea obezității. La scurt timp după terminarea programului, 12 luni mai târziu, el pierduse 90. O metamorfoză demnă de Kafka. Alături de lipide au apărut îndoieli, frustrări și complexe. Multe complexe. Și au făcut o gaură pentru stima de sine și sănătate.
"Nici măcar nu mă puteam apleca pentru a-mi pune șosetele. Eram foarte limitat. Am avut chiar și o mașină sport pe care am vândut-o pentru că nu se potrivea în interior ", își amintește Nono. Situația sa a fost de așa natură încât cardiologul, când l-a examinat, l-a avertizat că este pe moarte. Nu are haine calde. dar inima lui crescuse. „Mi-a spus că este la un pas de infarct miocard. Am ieșit plângând de la consultație. "Cu această panoramă a apărut în The Scale, unde a ajuns să se proclame câștigătorul celei de-a doua ediții.
Programul reunește 30 de participanți pe sezon care se confruntă cu o provocare săptămânală de slăbire. Deci timp de nouă luni. Ultimul trimestru devine mai competitiv și începe eliminarea unora dintre ele; Cei care slăbesc cele mai multe kilograme nu sunt capabili să rămână, ci cei care slăbesc într-un mod mai sănătos. „La finalul concursului există un câștigător care este recompensat cu o călătorie, deși s-ar putea spune că toată lumea câștigă”, evaluează Enmanuel Camacho, director de program.
Schimbarea stilului de viață
În tot acest timp, ei primesc o reeducare. O schimbare a stilului de viață. „Nu vrei să slăbești pentru a slăbi. Învățăm cum să mâncăm și să încurajăm sportul, ceva vital. Am fost vizitați de oameni de 65 de ani cu peste 130 de kilograme care, dacă au continuat cu o viață sedentară, au fost condamnați la handicap în cinci ani ", spune Camacho, care mărturisește că și programul a avut eșecuri. Oamenii care au pierdut greutatea și lunile mai târziu s-au întors pentru a câștiga în greutate. Ca și în viața însăși. Pentru că această problemă este mai complexă decât pare a priori.