Pierde greutate fără diete Pizza cu quinoa și conopidă cu ciuperci Armonia corpului

Pune emoție în viața ta deschizându-te către necunoscut,

greutate

Cine a spus că pizza te îngrașă?

Cine a spus că trebuie să pui făină?

Încercați acest vegan, fără gluten și

arată-ți că limitele sunt doar în mintea ta.

Ingrediente ale pizza cu quinoa și conopidă cu ciuperci

Ingrediente pentru pizza cu quinoa și conopidă fără gluten

Pentru a face 2 pizza

  • 1/2 cană quinoa cană quinoa
  • gel de chia sau ou de chia (1/2 cană semințe de chia + 1 1/2 cană apă)
  • 1 conopidă separată în flori
  • 1 lingură usturoi tocat
  • 1 lingură de oregano
  • 1 linguriță și jumătate sare de mare
  • O jumătate de linguriță de piper negru
  • 1/2 cană de drojdie de bere

Ingrediente pentru acoperirea aluatului de pizza

  • Roșii rase sau orice sos de roșii pe care îl aveți
  • Ciuperci feliate sau alte ciuperci după bunul plac
  • Felii de dovlecei
  • Usturoi tocat
  • Capere

Alte opțiuni pentru a vă decora pizza: 2 mână de spanac, 1 felii de roșii, felii de ceapă, sparanghel, fâșii de ardei, ... imaginația la putere!