Pierde greutate cu polialcooli SLIM FĂRĂ MIRAGLE

Dar se pare că eritritolul este un poliol scump, probabil pentru că este extras din fermentarea fructelor naturale, mai degrabă decât din alte procese mai sintetice. De fapt, multe dintre produsele cu conținut scăzut de carbohidrați care utilizează eritritol în compoziția lor sunt mai scumpe decât alte versiuni care încorporează alți polialcooli. De exemplu, ciocolatele îndulcite cu stevia au de obicei o bază de eritritol și asta explică, de exemplu, că bomboanele „fără zahăr” sunt mai ieftine decât bomboanele „stevia fără zahăr”, deoarece primele tind să folosească alți polialcooli care sunt imediat va vedea cum maltitol sau sorbitol.

Sorbitolul, foarte frecvent la gumele de mestecat și la bomboane fără zahăr, este cu 60% mai dulce decât zahărul și oferă aproximativ 2,5 Kcal pe gram, puțin mai mult decât maltitolul. Doza zilnică recomandată de sorbitol este de aproximativ 20g, în timp ce maltitolul poate ajunge până la 100g. Această recomandare se referă la efectele sale laxative și asupra sistemului digestiv în general. În ceea ce privește recomandarea dietetică de a pierde în greutate, aș spune că ambele produse ar trebui consumate puțin, cel puțin în timpul unei faze mai grele a procesului, când slăbim activ și rapid. Odată atinsă o greutate rezonabilă, acestea ar putea fi introduse treptat, monitorizând întotdeauna efectele asupra sistemului digestiv. Persoanele celiace ar trebui să acorde atenție consumului de sorbitol, deoarece efectele sale sunt de obicei mai agresive în sistemul digestiv al acestor persoane. În rest, efectele maltitolului și sorbitolului, dacă apar, sunt temporare și organismul se poate obișnui, de aceea, continuând să le ingerăm frecvent, poate, în unele cazuri, să prevină apariția disconfortului.

---