Pierde aproape 60 de kg într-un an și este de nerecunoscut, când se întoarce acasă, părinții lui sunt șocați
Pentru unii obezi, perspectiva slăbirii poate părea foarte slabă. Cu cât trece mai mult timp, cu atât se simt mai puțin că controlează greutatea lor în creștere și cu atât este mai probabil să renunțe.
Dar există întotdeauna o modalitate de a fi mai sănătos și, atunci când oamenii o fac, nu numai că realizează ceva grozav pentru ei înșiși, ci o fac pentru toți cei pe care îi iubesc și îi apreciază. Lucas Irwin este un tânăr din Bayfield, Ontario, care trăiește și lucrează în Marea Britanie. Îți poți vedea părinții doar de câteva ori pe an, o dată vara și o dată în vacanța de Crăciun.
Cu toate acestea, greutatea lui Lucas scăpase brusc de sub control și acest băiat odată slăbit cântărea aproape 150 de kilograme.
Dar când Revelionul s-a întors, Lucas a decis că este suficient. Hotărârea ei de Anul Nou a fost să-și schimbe viața, câte un kilogram pe rând. Deci, cum ai făcut față unei provocări atât de mari? El a început prin păstrarea unui jurnal zilnic de alimente, notând tot ce mânca în timpul zilei și stabilind o limită de 1.350 de calorii pentru fiecare zi.
Ca ajutor moral, Lucas s-a bazat pe comunitatea Reddit „Lose It”. După cum a spus Lucas ASTĂZI, „Poți să-ți postezi progresul și te vor ajuta cu sfaturi despre dietă și despre așa ceva”.
În ceea ce privește familia sa, unul dintre lucrurile pe care Lucas le-a decis devreme a fost să le ia prin surprindere. În loc să se întoarcă acasă pentru vară, a inventat o scuză pentru a rămâne în Marea Britanie, rezervându-și vizita de Crăciun.
Odată cu trecerea lunilor, Lucas a început să-și piardă excesul de greutate. După cum a scris pe Reddit, „După ce am slăbit 45 kg, am început să merg la muncă (5 mile) timp de aproximativ 2 luni și afară era prea frig”, dar el atribuie cea mai mare parte a pierderii în greutate dietei sale.