Pierde 30 de kilograme în 3 luni, jurnalul meu

Buna tuturor, ma numesc nina si am 27 de ani.
Am slăbit mereu și m-am îngrășat fără să vreau sau să-l caut, nu mi-a păsat niciodată mult până acum 5 ani.
Am 1,71 înălțime și până atunci aveam 75 de kilograme, nu eram grasă, păream normal, dar am avut ghinionul de a trece printr-o depresie și de a nu fi înconjurat de oameni de susținere și compasiune. Sunt căsătorit și mulțumesc lui Dumnezeu că soțul meu este un iubit și pentru el sunt mereu frumoasă, dar mama și familia lui nu sunt atât de frumoase. Am trăit departe de casă cu ei și a fost tortură, soacra mea a trebuit mereu să mă critice, spunându-mi cât de grasă sunt, așa că într-o bună zi m-am hotărât să mă alimentez, am slăbit mai mult de 15 kilograme în 2 luni ( Nu aveam nevoie să pierd atât de mult, cu 7 kilograme mai puțin am fost perfect, dar nu a fost niciodată suficient) Am făcut o mulțime de prostii, diete nebunești și am ajuns la un punct în care nu am mâncat și dacă am mâncat-o a fost fruct. Nu aveam putere, păr și piele fatale și starea mea de spirit mai rea ca niciodată.
până acum 2 ani a încetat să mă tortureze și să mă lase să plec, iar rezultatul este că am luat mai mult de 40 de kilograme. Dar slavă Domnului, spiritele mele sunt foarte mari și sunt deja fericit.

pierde

Acum cântăresc 100 de kilograme și vreau să cântăresc 70 de kg.

Știu că peste 3 luni cu siguranță nu voi ajunge să pierd toate acele kilograme, dar cred că mă pot apropia foarte mult, deoarece cu atât de multe rămase, se presupune că cobori mai repede până la un anumit punct.