Pierde 25 de kilograme pe baza produselor din cereale integrale și shake-uri
Georgie Thomas, o tânără de 26 de ani care locuiește în Australia, a decis să slăbească și să urmeze o dietă pentru a-și îmbunătăți sănătatea. După ce a încercat mai multe diete convenționale fără a obține rezultate excelente, a decis să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată pe bază de alimente întregi și shake-uri.
O fată australiană, Georgie Thomas, a cântărit 82 de kilograme și nu se simțea confortabil cu trupul său. Prin urmare Sănătate și datorită situației sale de muncă a decis să meargă la dietă și să slăbească. Am redus cantitatea de calorii că consuma într-un efort să subțire. Acest lucru, adăugat unui antrenament zilnic, a făcut-o pe tânăra să slăbească 25 de kilograme.