Pielea vă mâncărime după utilizarea electrostimulatorului Partea 1
Dacă pielea îți mâncâie atunci când faci electrostimulare, pot fi două lucruri. Una este hidratarea.
Adevărul este că suntem dezorganizați de corpul nostru și de multe ori nu realizăm semnalele de avertizare pe care ni le trimite.
Acum câțiva ani, nu am putut lucra la jumătate din intensitatea pe care o antrenez astăzi. Pielea (ochi, piele, nu mușchi) A durut când am făcut electrostimulare și zona în care electrodul a devenit foarte roșu. Întotdeauna am dat vina pe plasturile care se purtau cu ușurință. Chiar și în faza timpurie a peticului de argint, mi s-a întâmplat ceva similar. Electrodul de argint a continuat să se lipească după trei luni de utilizare, dar mă durea pielea.
La sfârșitul sesiunilor de electrostimulare, pielea era roșie. Ei bine ... Am dat seama de faptul că electricitatea, trecând prin plasture și ajungând la mușchi, a făcut pielea să se înroșească. Am fost foarte atent la acest detaliu și nu am știut cum să-mi fac pielea să nu mai doară. Un alt detaliu la care nu mi-a păsat, dar care îmi spunea că ceva nu este în regulă, a fost că de fiecare dată când am zgâriat, pielea mea a lăsat semne de „zgârieturi” sau „zgârieturi” pe unde trecuseră unghiile. Nu știu dacă ți se va întâmpla asta, dar asta se întâmplă când pielea este foarte uscată. Când zgârii, ai pielea marcată.
Fa un test:
Treceți unghiile (moi) pe braț sau picior și observați. Dacă rămân urme pe piele pe unde au trecut unghiile, pielea îți spune că are nevoie de hidratare.
Am fost întotdeauna un băutor înrăit. Fac sport și beau mult când practic orice activitate, aproape un litru pe sesiune de antrenament, plus apoi restul lichidelor pe care le beau pe tot parcursul zilei, așa că lipsa de hidratare nu mi-a convenit