Picioarele și degetele de la picioare

Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre artrită.

Încă nu aveți asigurare?

Găsiți o acoperire medicală.

Combate durerea

Controlați durerea în loc să vă controlați durerea.

Literatura spaniolă

Citiți broșurile noastre despre boli specifice și alte subiecte care vă vor fi de mare ajutor.

Găsiți programe și servicii în apropierea dvs.

Exerciții pentru picioare și degete

Flexia gleznei

• Puneți greutatea pe un picior și țineți partea de piscină pentru echilibru.
• Îndoiți piciorul în sus, apoi în jos.
• Repetați cu celălalt picior.

---