Persoanele supraponderale sar peste sala de sport din rusine

persoanele

Antrenament cu greutăți într-o sală de sport. (Foto: Alberto Di Lolli)

MADRID .- Specialiștii care trebuie să trateze persoanele supraponderale se confruntă adesea cu paradoxul că acești subiecți cunosc beneficiile exercițiului fizic pentru a pierde în greutate și, în ciuda acestui fapt, prezintă niveluri mai scăzute de activitate fizică decât restul populației. De ce se datorează? De ce ești atât de reticent să te formezi? O nouă cercetare indică rușinea de a te arăta altora care exercită una dintre cauzele unei greutăți mai mari.

Deși persoanele obeze sunt bine conștiente de beneficiile exercițiului fizic și un procent ridicat știe (conform studiilor anterioare) că ar putea pierde în greutate în acest fel, mulți dintre ei sunt reticenți. Noua cercetare care tocmai a fost publicată în revista „Journal of Nutrition Education and Behavior” sugerează că motivul ar putea fi în emoțiile negative pe care practica activității fizice le trezește în acest grup de populație.

Pentru a afla motivele care îi țin departe de săli de sport, Tood și Wayne Miller, specialiști de la Departamentul de Științe ale Exercițiului de la Universitatea din Washington (SUA) au intervievat peste 1.500 de persoane, dintre care 989 depășeau greutatea normală.