Persoanele supraponderale au un deficit de vitamina D

Un nou studiu arată că gradul de obezitate și deficit de vitamina D este invers proporțional. Cu alte cuvinte: de fiecare dată când IMC-ul nostru (indicele de masă corporală) crește cu 10%, nivelul de vitamina D al organismului nostru scade cu 4,2%.

deficit vitamina

Potrivit cercetătorilor, motivul este foarte simplu. Vitamina D este o vitamină liposolubilă care este stocată în țesuturile grase ale corpului. Cu cât creăm mai multe țesuturi grase, cu atât mai multă vitamină va fi stocată în țesutul adipos menționat, ceea ce înseamnă că va exista proporțional mai puțină vitamină care să circule în sânge.