Pericolele unei diete necorespunzătoare pentru un adolescent - Părinți în cloud
Ieri a fost ziua mondială a sănătății. Organizația Mondială a Sănătății trage de mult un semnal de alarmă în legătură cu Pericolele unei diete necorespunzătoare la copii și adolescenți și riscurile unui stil de viață sedentar.
Zilnic cifrele se înrăutățesc și asistăm la o creștere a nivelului stilului de viață sedentar, la o creștere a deceselor asociate cu inactivitatea fizică și la o dietă slabă și la un număr mai mare de boli legate de obezitate.
Deja în Europa doi din trei adolescenți nu practică activitatea fizică recomandată a rămâne sănătos.
În acest articol, trecem în revistă cele mai recente cercetări care studiază pericolele unei diete slabe în copilărie și adolescență. Vă propunem câteva strategii de îmbunătățire a sănătății copilului dumneavoastră prin dietă și exerciții fizice.
Puteți asculta articolul Pericolele unei diete necorespunzătoare pentru un adolescent în următorul podcast. Ascultați alte capitole ale podcastului.
De asemenea, puteți vedea un rezumat al articolului Pericolele unei diete necorespunzătoare pentru un adolescent în următorul videoclip
Dieta poate modifica starea de spirit și dezvoltarea creierului
Instruirea părinților în cloud
Descoperi cele mai bune instrumente educaționale să te conectezi cu copilul tău adolescent.
Un curs special conceput pentru îmbunătățiți comunicarea acasă si motivația copilului dumneavoastră.