Pericolele dietelor minune El Diario Vasco

În fiecare săptămână, sfatul medical al experților din Clinica de policlinică Gipuzkoa, grupul Quironsalud

diete minune Sunt departe de dietele pregătite de profesioniștii în nutriție, deoarece sunt caracterizate de promit o mare slăbire în cel mai scurt timp, aproape imediat.

minune

O dietă miraculoasă promovează o hrănire dezechilibrată și, în general, restrictive, deoarece exclud de obicei multe alimente sau grupuri de alimente care conțin substanțe nutritive necesare pentru buna funcționare a organismului. În consecință, acestea pot provoca deficiențe nutriționale sau complicații la persoanele cu boli precum diabetul, insuficiența renală sau hipertensiunea.

Promovează un scădere imediată în greutate, produs de o pierdere a apei și a mușchilor corpului, care generează un efect de revenire la momentul abandonării dietei. În multe ocazii, există o „recâștigare” a greutății, adică o creștere în greutate mai mare decât cea pierdută.