Pericolele dietelor minune care proliferează după Crăciun Health News din

Ultima este „dieta cu zahăr”. Toți promit pierderea rapidă și fără efort a greutății care compromite sănătatea.

Nutriționistul din Spitalul de Manises Marc García a avertizat în această luni despre pericolele dietelor minune după Crăciunde vreme ce „în această lume a imediatității în care trăim, mulți oameni cauta sa slabesti rapid, urmând diete miraculoase, uneori foarte restrictive, că compromite starea nutrițională și sănătateaUltima, „dieta cu zahăr”.

Astfel, el observă că de Crăciun avem mese mari și lungi, cu gustări și gustări, deserturi, bem mai mult alcool și băuturi răcoritoare, facem mese după mult timp petrecând mai multe ore așezate, reducem activitatea fizică în ianuarie, odată cu noul an, „vrem să facem o ardezie curată”.

Prin urmare, dietele minune proliferează la aceste date care sunt una dintre principalele preocupări ale experților în nutriție. „În fiecare an, mai ales după Crăciun, apar diete care promit slăbire rapidă și fără efort din mâna vreunei persoane celebre. Unii sunt deja cunoscuți vechi, cum ar fi Dieta în zone, Dukan, dieta Dr. Atkins, dieta Gourmet, dieta cu ananas sau dieta cu anghinare. Anul acesta alertăm și o nouă tendință cunoscută sub numele de „dieta cu zahăr”, explică García.

---