Pericolele consumului de băuturi energizante - Sănătate și bunăstare - 24 de ore
În exces, acestea prezintă riscuri semnificative datorită concentrației lor ridicate de cofeină și alte substanțe chimice.
energizante Au ajuns în Chile în 2001 și de atunci au crescut exploziv. Mulți le folosesc pentru stai treaz și activ în timpul sărbătorilor, pentru a atenua efectele unei ieșiri nocturne, fiți mai atenți la clasă și chiar pentru a pregăti un examen sau o prezentare importantă la locul de muncă.
Băuturile energizante pot avea într-adevăr aceste efecte asupra organismului? "Da, au un efect stimulator asupra sistemului nervos central, care se traduce printr-o senzație de energie să desfășoare o anumită activitate. Consumul său este în principal asociat cu viața de noapte, sportul și în prezent lumea zilnică a muncii și a studenților, devenind categoria băuturilor răcoritoare care a crescut cel mai mult pe piață începând cu 2012 ”, explică Stefanie Chalmers, profesor de nutriție și dietetică de la Universitatea din Pacificul.
Efectele secundare riscante
Nutriționistul avertizează că consumul regulat de băuturi energizante poate fi foarte dăunător pentru sănătate și că, prin urmare, consumatorii trebuie să fie bine informați și să știe că, în plus, „efectul de revenire” poate fi foarte mare.
„Băuturile energizante oferă nu numai„ energie ”(calorii), ci și conține substanțe stimulante ale sistemului nervos central, cum ar fi cofeina, care este asociată cu un efect de revenire sau depresiv după câteva ore a consumului său. De aceea studentul sau lucrătorul care dorește să folosească aceste băuturi răcoritoare trebuie să ia în considerare acel efect nedorit. Cu alte cuvinte, după ce susțineți un examen sau după serviciu nu puteți conduce cu mașina acasă, deoarece există un procent de risc ”, subliniază specialistul.
Consumul excesiv de băuturi energizante poate avea o mare varietate de efecte adverse, cauzate în principal de conținutul lor ridicat de cofeină. Conform studiilor efectuate la Universitatea Johns Hopkins, aportul său disproporționat ar provoca modificări ale ritmului cardiac, creșterea adrenalinei, deshidratare, gastrită, leziuni și alterări ale nervilor și rinichilor, printre alții. De fapt, la începutul acestui an, tânăra britanică Dion Parratt a declarat prin Facebook că suferă de probleme cardiace din cauza petrecerii copilăriei sale bând patru până la cinci doze de lichide energizante pe zi.