Pericolele băuturilor energizante pentru copii
De ce copiii nu ar trebui să bea băuturi energizante
Băuturile energizante au ajuns pe piața populară în anii 90, făcând saltul de la ceea ce a fost o măsură pentru a umple energia în cazul sportivilor de elită sau sportivilor obișnuiți, până la a fi plasate pe rafturile supermarketurilor standard și a deveni o băutură consumată frecvent la copii și adolescenți.
Conform sondajelor, băuturile energizante sunt consumate de între 30 și 50% dintre copii și adolescenți, mai ales în perioadele de examen sau în competițiile sportive, dar aceste băuturi sunt gata să fie consumate în copilărie? Ce conțin? Sunt aceste băuturi energizante periculoase pentru copii?
Riscurile băuturilor energizante pentru copii
- Băuturile energizante pot conține, printre altele, cafeină, taurină, ginseng, vitamine și săruri minerale, suplimente considerate „naturale”, zahăr sau îndulcitori artificiali. Aceste băuturi poartă, de asemenea, etichete care asigură faptul că consumul lor produce o creștere a nivelurilor de energie, a concentrației și uneori chiar sugerează că ajută la pierderea în greutate. Pericolul pe care acest lucru îl prezintă în adolescență este evident, deoarece comercializarea acestor produse este concepută pentru a le face atractive și este extrem de agresivă, mai ales atunci când vine vorba de un tânăr în formare.
- Cofeina este ceva care trebuie evitat sau cel puțin amânat cât mai mult posibil. Deși cofeina moderată este tolerată de adulții sănătoși, cu cât consumatorul este mai tânăr, cu atât riscul de probleme de sănătate este mai mare, mai ales dacă este consumat în cantitățile conținute în băuturile energizante. Cantitatea de cofeină conținută în băuturile cola este reglementată, deoarece acestea sunt considerate produse alimentare, cu toate acestea, băuturile energizante nu se încadrează în această categorie, ci mai degrabă în cea a suplimentelor alimentare, astfel încât conținutul lor este gratuit și mult mai mare decât băuturile cola sau alte băuturi precum cafea.